Меню Рубрики

Болит живот как при месячных и болит поясница

Почему болит спина при месячных

Менструация представляет собой естественный процесс очищения женского организма от вредных веществ.

При этом также происходят и гормональные изменения, которые в большинстве случаев сопровождаются сильными болями в пояснице. Подобные симптомы могут возникать не только во время месячных, но и перед их началом или после них.

Но почему они возникают и как облегчить менструальный синдром? На эти вопросы мы и постараемся ответить в нашей статье.

Болевые ощущения могут появляться как перед началом менструации, так и после нее. Почему это происходит, и какие основные причины болевого синдрома? Это связано с гормональными и физиологическими изменениями в организме. То есть во время месячных у женщины начинают сокращаться мышцы брюшной полости, которые имеют болевые рецепторы, и сама матка. Именно в период их сокращения и возникают тянущие боли внизу живота, спине и пояснице.

Но кроме этого существуют и другие причины, провоцирующие болевой синдром. К ним можно отнести:

    Повышенный уровень эстрогена. Как было сказано ранее, болевые ощущения перед менструацией и во время нее появляются при изменении гормонального фона. Чаще всего увеличение эстрогена наблюдается у женщин после тридцати лет. Ведь с возрастом любые изменения в организме могут проявляться в виде боли или в других неприятных ощущениях.

К болям может привести измененный гормональный фон

Разная концентрация гормонов. Повышенная концентрация гормона простагландина во время менструации может спровоцировать большую маточную активность. В результате этого у женщины болит низ живота, спина и поясница. Ведь несмотря на то, что боль сконцентрирована в брюшной полости, она может иррадировать даже в нижние конечности.

  • Положение матки. У некоторых женщин матка может быть отклонена назад. А во время месячных, увеличиваясь в размере, она давит на нервные окончания и вызывает сильную боль внизу живота и пояснице.
  • Инфекционные заболевания. В некоторых случаях перед месячными и после них у женщины возникает боль в брюшной полости и пояснице. Это связано с инфекционными заболеваниями половых органов, которые во время менструации еще больше воспаляются. Поэтому болит не только низ живота, но и поясница.
  • Контрацепция внутри матки. Многие женщины предохраняются с помощью внутриматочной контрацепции, по причине чего у них болит низ живота или появляются другие неприятные ощущения в поясница перед или во время менструации. Вот почему не всем женщинам рекомендуется использовать специальные спирали, так как подобные симптомы могут быть сигналом развития негативных процессов в половых органах. Поэтому женщине лучше всего использовать другие методы контрацепции, которые бы не вызывали чувство дискомфорта или боли.
  • Как видите, причины боли могут быть совершенно разными.

    Одни являются нормальным и естественным процессом в организме, а другие сигнализируют о серьезных проблемах.

    Поэтому если у вас сильно болит спина, низ живота или поясница, что сопровождается во время менструации еще и другими неприятными ощущениями, необходимо обратиться за помощью к специалисту. Ведь лучше на раннем этапе предотвратить развитие болезни, чем длительное время лечить ее.

    При каких симптомах следует обратиться к врачу

    Почему боль при месячных может быть сигналом различных заболеваний в организме? Да потому, что во время месячных происходит обострение чувствительности многих рецепторов. А при серьезных нарушениях в организме, заболевания проявляют себя в виде болей и других неприятных ощущениях.

    В связи с этим хочется отметить основные показатели, которые должны стать причиной для обращения к врачу. Главными сигналами различных проблем считаются:

    • Сильно и очень долго болит поясница при месячных и спина.
    • Повышенная температура тела, которая сопровождается ознобом и слабостью.
    • Острая боль в суставах.
    • Очень сильно болит низ живота, спина или поясница, а прием обезболивающих препаратов не помогает устранить болевые ощущения.
    • Неприятный запах в области половых органов.
    • Дискомфорт и неприятные ощущения при мочеиспускании.
    • Сильное кровотечение.
    • Сильный зуд в паховой области.

    Все эти симптомы указывают на возможные нарушения в организме, такие как бесплодие, внематочная беременность или воспалительный процесс в половых органах. Вот почему не стоит игнорировать сильную боль и нужно вовремя обратиться к специалисту.

    От менструальных болей хорошо помогают специальные упражнения

    Естественно, самым первым делом, когда болит поясница, спина или низ живота перед месячными или во время них, женщина принимает различные обезболивающие препараты. Но не всегда они являются эффективным средством для устранения болевого синдрома. Ведь после некоторого времени боль может возникать вновь еще с большей силой.

    Но, несмотря на это, болевые ощущения при месячных все-таки можно устранить с помощью специальных обезболивающих средств. Врачи назначают такие препараты, как но-шпа, седальгин-нео или другие препараты, содержащие парацетамол .

    Однако в случае серьезных заболеваний в организме медикаментозное устранение боли не сможет избавить женщину от основной причины болевого синдрома. Поэтому на сегодняшний день одним из эффективных методов являются специальные упражнения, которые необходимо выполнять за неделю до начала менструации.

    • В положении лежа на спине положите руки под крестец и наклоняйте ноги сначала в одну, а затем в другую сторону. После этого положите руки под ягодицы и делайте глубокие вдохи и выдохи, стараясь дышать животом.
    • Лежа на животе, установите руки в этой области и попытайтесь приподнять немного ноги, опираясь при этом лбом о пол.
    • Лежа на спине, подтягивайте колени к животу, а затем возвращайтесь в исходное положение.
    • Выполняйте массажные движения в области голени и лодыжек – это поможет снять отечность и тянущую боль в нижних конечностях.
    • В том же положении постарайтесь найти две очень важные точки в нижней части живота. Для этого отмерьте расстояние от пупка. Одна точка будет находиться от него на два пальца, а вторая на расстоянии четырех. Следующим этапом будет воздействие пальцами рук на эти точки, при этом не забывая глубоко дышать.
    • Еще одной активной точкой считается место на ступне возле большого пальца. Надавливая на нее, женщина может устранить сильную отечность.

    Регулярно выполняя эти упражнения, многие женщины смогут избавиться от сильных болей в животе и пояснице во время менструации.

    Но в любом случае, если болевой синдром существенно влияет на общее самочувствие, лучше посоветуйтесь с врачом и пройдите тщательное обследование.

    По статистике боли в пояснице при месячных испытывают 70% женщин. Во врачебной практике боли в пояснице принято называть иррадиирующими.

    На самом деле, менструальные боли – это вполне естественно. Всему виной ежемесячные изменения гормонального фона женщины.

    При месячных болит поясница в случае:

    • Напряжения в тазовой области
    • Воспаления и отеков мочеполовой системы
    • Гормональных сдвигов.

    Может быть, что матка отклонена назад. В этом случае, она может давить на нервные окончания и вызывать болевые ощущения внизу живота, пояснице и крестце. При половом инфантилизме (недоразвитием матки) могут также наблюдаться боли.

    Во время месячных матка сокращается. Чувствительные болевые рецепторы некоторых женщин могут сильно реагировать на каждое такое сокращение. И деятельность матки, и болевые рецепторы напрямую связаны с гормональным фоном женщины. Количество эстрогена с возрастом значительно увеличиваются. А это может вызвать обильные и болезненные месячные.

    Нарушение баланса прогестерона в организме женщины и увеличение простагландинов также вызывает боль. Простагландины – это такие вещества, которые играют огромную роль в возникновении дискомфортных ощущений во время месячных.

    Эти вещества вырабатываются в матке (тканях) для того чтобы стимулировать ее сокращение во время менструации. И чем больше простагландинов, тем сильнее матка будет сокращаться, тем сильнее будет боль.

    У женщин поясница болит перед месячными в результате нарушений водного баланса. Жидкость не выводится в достаточном количестве из организма, в результате чего возникают отеки тканей.

    Если боли в пояснице сопровождаются тошнотой, нарушением сна, снижением веса, проконсультируйтесь с эндокринологом. Возможно у вас нарушение функций щитовидной железы, которая контролирует производство гормонов.

    О чем еще могут сигнализировать боли внизу живота и пояснице при месячных:

    • Инфекции мочеполовых путей.
    • Воспаление матки (эндометриоз).
    • Бесплодие.
    • Могут возникать у нерожавших женщин.
    • Внутриматочная контрацепция.
    • Внематочная беременность.
    • Нарушения менструального цикла.

    Лекарственные препараты могут уменьшить болевые ощущения в пояснице, но не предотвратить саму причину дискомфорта. Поэтому при овуляции не следует бояться болевых ощущений и принимать постоянно обезболивающие препараты.

    Ведь со следующей овуляцией боли в пояснице перед месячными опять вернутся. Поэтому лучше узнать свой организм, научиться контролировать его и предотвращать неприятные явления, связанные с месячными.

    Читайте также:  Можно ли забеременеть когда у тебя идут месячные

    Перед тем как начинать заниматься профилактикой болезненных ощущений и самолечением, проконсультируйтесь с вашим гинекологом. Если никаких патологических процессов у вас не обнаружат, и врач выяснит, почему болит поясница при месячных, можете воспользоваться ниже приведенными рекомендациями.

    Ежедневный массаж активный точек на протяжении нескольких дней нормализует работу эндокринной системы и регулирует гормональный обмен. Может быть массаж займет больше времени, чем употребление лекарственных препаратов, зато эффект от него будет намного лучше.

    Если болит спина при месячных, можете выполнять упражнения два-три раза в день за неделю до месячных.

    Первый шаг
    Лягте на живот и положите под него кулаки косточками вниз. Обопритесь о пол лбом. Соедините ступни, вдохните и приподнимите ноги от пола. В таком положении глубоко дышите животом в течение 30 секунд. Медленно опустите ноги и полежите в расслабленном состоянии несколько минут.

    Второй шаг
    Медленно перевернитесь на спину. Согните ноги. Положите ладони под крестец и глубоко дышите с закрытыми глазами, раскачивая колени из стороны в сторону несколько минут (1-2). Положите руки под ягодицы и глубоко подышите в течение минуты.

    Тоже упражнение повторите, подтянув к животу колени. После выполнения упражнений вытяните ноги и положите руки на живот. Глубоко подышите 2 минуты.

    Третий шаг
    Найдите точку, которая находится внизу от пупка на ширину 4-х пальцев, и точку внизу от пупка на ширине 2-х пальцев. Оказывайте на них давление в течение двух минут и глубоко дышите.

    Четвертый шаг
    На ступне от бугра большого пальца находится точка, которая уменьшает отеки. Надавите на эту точку в течение 1 минуты.

    Пятый шаг
    Сделайте активный массаж голеней и лодыжек.

    У меня у мамы вечно поясница болела перед месячными и во время месячных, а у меня перед месячными начинался нервный срыв, а то и наоборот кидалась в истерики, слезы текли без причины. Хорошо у меня гинеколог женщина опытная и когда я ей пожаловалась посоветовала мне тайм-фактор применять. Девочки спасение просто. Принимаю его по инструкции.

    Вот я тоже решила не травить себя спазмалитиками. У меня не столько месячные сами болезненные, сколько в дни пмс достается (причем не только мне). И настроение ужасное (блин, даже на детях срываюсь), и живот тянет с поясницей, и тошнота с головной болью. Мне тоже рекомендовали тайм-фактор принимать и помог ведь. А я уже думала, что меня в эти дни ничем от этого дурацкого состояния не избавишь. Однако чувствую себя хорошо и домашние с облегчением вздохнули (мама- монстр успокоилась).

    А у меня во время месячных болит сильно спина. Так больно аж не могу. Принимая спазмалгон, но через пару часов все опять начинается.

    Мне 14 лет, и у меня бывают боли в пояснице ( очень редко бывают боли) при менструациях. Мама мне говорила это нормально. Надо потерпеть. Ну я терплю, а мне еще и вырвать хочется. Так вот зашла посмотреть как хотябы уменьшить боль. Никак. Можно таблетки, но я не хочу. Еще организм засорять, в раннем возрасте. А так спасибо за статью! Буквально 3 минуты назад боль спала. Хууухх.

    Мне было так же плохо с лет 17 где-то. Такая боль, на работе не могла находиться. Только лежать дома на кровати в холодном поту. Гинеколог сказала, что возможно это связано загибом матки. После свадьбы пройдет. Сказала попить витамин Е. Попила — помогло. Но потом снова началось. А после свадьбы и правда полегче стало. Только не уверенна то ли после свадьбы, то ли после родов. Потому что сразу после свадьбы забеременела.

    Тянущие боли внизу живота и в пояснице знакомы каждой женщине. Чаще всего они характерны для первых дней менструации. В остальные дни цикла здоровые женщины чувствуют себя хорошо. Однако тянущие боли, как при месячных, могут появляться в любой из дней менструального цикла. Если это произошло, они становятся поводом беспокойства для женщин. Итак, разберемся, в чем причина появления болей и когда с этим симптомом нужно показаться специалисту.

    Если живот у женщины тянет и болит как при месячных, но до наступления менструации ждать еще долго, причиной такого состояния может быть:

    Для первых дней беременности характерны ощущения предменструального синдрома: низ живота может болеть, а поясницу тянет как при месячных. Также могут наблюдаться раздражительность, тошнота и ощущение набухания грудных желез.

    Как правило, все симптомы наблюдаются в течение недели, пока оплодотворенная яйцеклетка закрепляется в полости матки. Иногда в этот период могут появляться незначительные мажущие выделения коричневого цвета, которые женщины также могут спутать с началом менструации.

    По мере развития беременности из-за растяжения мышц матки периодически могут появляться тянущие ощущения. В норме они не должны быть сильными и длиться более недели.

    Слабые боли как при менструации характерны и для внематочной беременности, особенно, если сужены просветы труб.

    На ранних сроках беременности угроза выкидыша высока, особенно, если женщина еще не подозревает о своем положении. В этом случае неудавшаяся попытка яйцеклетки закрепиться в полости матки может закончиться обычной менструацией. Однако, если о беременности уже известно и низ живота, и поясница болят как при месячных, следует обратиться к врачу. Чаще всего такие боли дает повышенный тонус матки. Если проигнорировать это, исход беременности может оказаться неблагоприятным.

    Воспалительные процессы могут вызвать боли как перед месячными. Они носят неярко выраженный характер, чаще, это боли тянущие, ноющие, иногда отдающие в поясницу. Но такое состояние характерно лишь для начальной стадии воспалительных процессов. По мере развития болезни болевые ощущения усиливаются.

    Кисты при частичном перекручивании ножки также могут давать слабые болевые ощущения. Это происходит из-за нарушения кровоснабжения.

    Боли, схожие с менструальными, могут спровоцировать инфекции мочевыводящих путей и активность возбудителей заболеваний, передающихся половым путем.

    При правильном балансе гормонов, женщины не испытывают дискомфорта в любой из периодов менструального цикла. Если у женщины низ живота и спина болят как при месячных, причиной этого могут стать простагладины. Этот гормон, при выработке организмом в избытке, усиливает сокращение маточных мышц, делая этот процесс болезненным. При таком нарушении работы организма тянущие боли чаще всего появляются по окончании менструации.

    Причиной гормональных нарушений чаще всего является повышенная активность щитовидной железы. Как правило, при этом присоединяются и другие симптомы, например, бессонница, изменения в весе и прочее.

    Также на баланс гормонов может повлиять прием гормональных средств. В этом случае с жалобами на появившиеся симптомы необходимо обратиться к лечащему врачу.

    Воспаление аппендикса также может проявиться тянущими болями внизу живота, похожими на начало месячных. Это является итогом смещения локализации болевых ощущений.

    При наличии несвойственных организму тянущих болей, схожих с менструальными, в любой из периодов цикла, стоит обратиться к специалисту, чтоб выяснить причину. Особенно потребуется помощь последнего, если к болям присоединились дополнительные симптомы. И диагностику, и лечение в данном случае необходимо доверить специалисту.

    По материалам spinanebespokoit.ru

    За всю свою жизнь человеку приходится не один раз сталкиваться с различной интенсивности болевыми ощущениями. Что касается болей в нижнем сегменте живота и пояснице, то ею страдают чаще всего женщины репродуктивного возраста. Несмотря на это, такой недуг может посетить и мужчину. Стоит как можно подробнее разобраться, почему же у человека тянет поясницу и низ живота.

    Самостоятельно определить причину патологии практически невозможно. Именно поэтому, если сильно болит поясница, тянет низ живота, и возникают дополнительные жалобы, необходимо как можно скорее обратиться в медицинское учреждение. Там вам проведут осмотр, ряд анализов и поставят правильный диагноз. В зависимости от причины, почему поясница болит, низ живота тянет, будет выписано лечение и даны рекомендации.

    Рассмотрим наиболее распространенные заболевания, симптомом которых может быть дискомфорт в нижней части брюшной полости и спины.

    Одной из главных причин, почему возникает боль у женщин внизу живота (пояснице), является состояние перед месячными. Женский цикл напрямую зависит от уровня вырабатываемых гормонов. Когда в конце одного цикла количество вещества начинает меняться, может наблюдаться напряженность молочных желез и частая смена настроения. Помимо этого напрягается маточная мышца. Тем самым она готовится к сокращению, во время которого происходит отслоение и выброс эндометрия.

    Читайте также:  Как узнать срок беременности по последним месячным онлайн

    В большинстве случаев эта причина, по которой тянет поясницу, низ живота и меняется настроение, не требует никакого лечения. Довольно часто представительницы прекрасного пола своими силами справляются с предменструальным синдромом. Если же такое состояние сильно мешает женщине и не позволяет ей вести привычный образ жизни, то возможно применение спазмолитических средств, например: таблетки «Но-Шпа», свечи «Папаверин», препарат «Солпадеин» и другие.

    Иногда доктор может назначить прием гормональных препаратов, которые устраняют предменструальный синдром и нормализуют женский цикл. К таким средствам относятся: таблетки «Дюфастон», контрацептивы «Жанин», пилюли «Новинет» и другие препараты.

    Если женщина испытывает тянущие, ноющие боли в животе длительное время, возможно, развивается воспалительный процесс. Довольно часто такую картину могут давать заболевания, которые можно получить половым путем: хламидиоз, микоплазмоз, трихомониаз и другие.

    Также, если неделю тянет низ живота и поясницу, одновременно с этим вы испытываете боль при мочеиспускании и примесь крови в моче, то, скорее всего, развивается воспаление.

    При таких симптомах необходимо как можно скорее обратиться к доктору. Стоит отметить, что данными патологиями чаще страдают женщины, однако и мужской пол не застрахован от развития такого недуга.

    При обнаружении воспаления и инфекции надо как можно раньше приступить к лечению. В противном случае вы рискуете заработать непоправимые осложнения.

    Лечение инфекций, полученных вследствие полового контакта, либо воспаление мочевыводящих путей корректируется антибиотиками. Доктор может назначить вам следующие лекарства: препарат «Вильпрофен», таблетки «Метронидазол», средство «Наксоджин» и другие.

    При воспалении мочевого пузыря дополнительно рекомендуется применять мочегонные напитки, например: «Почечный чай». После проведения антибактериальной терапии назначаются курсы приема полезных бактерий: таблетки «Линекс», капсулы «Аципол», препарат «Бактисубтил» и так далее.

    Если у вас болит поясница и живот (тянет низ живота), то причиной может стать неправильная работа кишечника. При нарушении перильстатики возникают запоры, которые служат поводом для возникновения подобных ощущений.

    Также воспаление аппендикса может выражаться такими симптомами, однако в этом случае присоединяется повышение температуры, тошнота и слабость.

    Еще одной причиной, почему тянет и ноет живот, может быть воспалительный процесс в кишечнике из-за попадания в него болезнетворных микроорганизмов. Помимо неприятных ощущений в животе человек может жаловаться на учащенный стул с включениями слизи или крови.

    Если у вас тянет поясницу и низ живота из-за запора, то для лечения необходимо принять слабительные средства: сироп «Дюфалак», таблетки «Сенаде». Также стоит пересмотреть свое питание и подобрать соответствующую диету.

    В случае обнаружения воспаления аппендикса необходимо срочное хирургическое вмешательство, в ходе которого врач удалит патологически воспаленный отросток.

    Если же вы заподозрили воспаление кишечника, то необходимо обратиться к доктору для получения правильного лечения. В большинстве случаев пациенту назначают сорбенты: порошок «Смекта», таблетки «Активированный уголь». Также рекомендуют прием курса антибактериальных средств: таблетки или уколы «Гентамицин», препарат «Доксициклин». После этого назначаются полезные бактерии для восстановления микрофлоры: препарат «Бифидумбакерин», порошок «Лактобактерин».

    Довольно часто тянет поясницу и низ живота при различных новообразованиях.

    У мужчин такие симптомы может давать опухоль простаты или яичек.

    Женщин же опухоли беспокоят намного чаще. У них могут быть кисты на яичниках различного происхождения. Также миома матки больших размеров проявляется такими симптомами. Гормональные новообразования, например эндометриоз, также могут проявляться болью и тяжестью в нижней части брюшной полости.

    В некоторых случаях специалист может выбрать выжидательную тактику и следить за ростом опухоли. Однако если женщина жалуется на боль и дискомфорт, то необходимо проводить коррекцию.

    При обнаружении подобного рода патологий чаще всего прибегают к хирургическому лечению. Во время операции доктор иссекает патологическое образование в пределах здоровой ткани.

    Довольно часто с подобными жалобами к специалисту обращаются будущие мамы. Стоит отметить, что методика лечения напрямую зависит от срока беременности.

    Если женина находится на ранних стадиях беременности, то боли в нижней части брюшной полости и тяжесть в пояснице могут говорить об угрозе прерывания. В этом случае обязательно должна быть проведена соответствующая коррекция.

    Также в первом и втором триместре у будущей мамы тянет поясницу и низ живота, но такие ощущения довольно быстро проходят. Так растягиваются связки и увеличивается матка. Все эти явления являются абсолютно нормальными и не требуют медицинского вмешательства. Однако не забудьте рассказать о своих новых ощущениях гинекологу на очередном приеме.

    Когда же организм женщины готовится к родам и ребенок уже доношен, такое состояние является вариантом нормы и не требует никакого лечения.

    При возникновении угрозы прерывания беременности женщине должен быть прописан полный покой и постельный режим. Также ей назначается прием сохраняющих препаратов, например: таблетки «Дюфастон» или свечи «Утрожестан». Помимо этого прописываются успокоительные препараты: таблетки «Валериана», капли «Пустырник».

    Если вы почувствовали боли в животе и пояснице, которые беспокоят вас длительное время или имеют большую силу, стоит как можно раньше обратиться к доктору. Только специалист сможет правильно установить причину неприятного состояния и назначить вам соответствующее лечение.

    Проводите медицинскую коррекцию своевременно и прислушивайтесь к рекомендациям грамотного специалиста. Следите за состоянием своего здоровья и не болейте!

    По материалам fb.ru

    Болит поясница при месячных у 70% женщин. Почему это происходит? Болезненные ощущения в пояснице и внизу живота называются дисменореей.

    Считается, что дисменорея наиболее чаще встречается у нерожавших девушек, а также у женщин, переживающих менопаузу.

    Во время менструального цикла женщина слабее, чем обычно. Ей следует избегать нежелательных физических нагрузок. Малейший перегруз влечёт за собой изнурение и истощение последних сил.

    Когда идут месячные, в матке и яичниках женщины происходят физиологические процессы, обусловленные перестройкой гормонального фона.

    Под влиянием выброса гормонов, количество которых отрегулировано нервной системой, женщина ощущает ухудшение самочувствия.

    Обычно поясничная боль при месячных обусловлена сокращением мышц матки, что влияет на чувствительность нервных импульсов.

    Матка отторгает неоплодотворённую яйцеклетку вместе с эндометрием, которые выходят наружу в виде кровянистых выделений. Если женщина склонна к повышенной чувствительности нервных окончаний, то она будет испытывать сильные боли.

    Когда поясничные боли можно терпеть, и они возникают очень редко, то это вариант нормы. Но чаще всего женщина испытывает сильный дискомфорт при менструальном цикле.

    Бывает так, что в период овуляции или менструации, кроме тянущей боли в пояснице, женщина чувствует и другие неприятные симптомы:

    • сонливость;
    • головокружение;
    • аритмию;
    • слабость;
    • боли внизу живота и т.д.

    Чаще всего эти проявления сопровождаются повышенной раздражительностью.

    Болевые ощущения в пояснице имеют отголоски и в других частях тела. Например, в нижней части ноги, грудной клетке, шейном отделе. Иногда такие симптомы сигнализируют о наличии какого-либо заболевания.

    Когда спина тянет и ноет, это может говорить о развитии межпозвоночного остеохондроза пояснично-крестцового отдела. Однако существуют и другие серьёзные причины, провоцирующие боль в спине при месячных.

    Основные причины болей – особенности организма, реагирующего на ежемесячные изменения уровня гормонов. Повышенный уровень простагландина и прогестерона увеличивает восприимчивость организма к сокращению маточных мышц.

    Снижение уровня эстрогена способствует уменьшению защитных функций организма. В этом случае болевой синдром при месячных – это естественный процесс.

    Однако причинами болей поясничного отдела могут оказаться сбои, связанные с неправильной работой внутренних половых органов или с инфекционной болезнью. При невыносимых болях по всему телу женщине следует обратиться к врачу-гинекологу и пройти обследование на наличие гормонального дисбаланса, различных патологий и инфекций.

    За гормональный фон отвечает эндокринная система. Когда у женщины появляется гормональный дисбаланс, то ей следует срочно обратиться к эндокринологу.

    Наивысшее количество эстрогена, вырабатываемого яичниками, выбрасывается в организм во время менструаций. Если щитовидная железа тоже активизируется и вырабатывает избыточное количество гормонов, происходит гормональный дисбаланс. Пациентка испытывает не только тянущие боли в пояснице, но и бессонницу, обусловленную стрессовым состоянием.

    Повышенное количество выработки эстрогена может навредить. С возрастом его становится значительно больше, что является следствием болей поясничного отдела при менструациях.

    При избыточном количестве ещё одного гормона – прогестерона, образуется мышечное спазмирование, вследствие которого ощущается боль пояснично-крестцового отдела.

    Спровоцировать выработку прогестерона могут внутриматочные контрацептивы (спираль). Инородное тело, введённое в матку, вызывает воспалительные процессы и раздражение нервных импульсов. Вырабатывается прогестерон.

    На видео о причинах болей при менструации

    Бывает, что следствием болей поясницы могут стать серьёзные патологии, такие как:

    • заболевания репродуктивной системы;
    • отклонение матки назад;
    • эндометриоз;
    • опухолевые патологии;
    • воспалительные процессы;
    • внематочная беременность;
    • последствия введения ВМС;
    • болезни почек;
    • спаечный процесс.
    Читайте также:  Месячные были 1 день и закончились что это

    Сложность распознания болей поясничного отдела при критических днях обусловлена тем, что в организме пациентки активизируются все процессы, а имеющиеся патологии или инфекционные болезни выходят наружу в виде болевого синдрома.

    Инфекционные заболевания также могут быть следствием болезненного перенесения месячных.

    Основные из них:

    • венерические заболевания;
    • грибковые инфекции;
    • цистит.

    Во избежание инфекционных заболеваний рекомендуется не застужать половые органы, не заниматься сексом при менструациях, предохраняться в период половых сношений.

    Симптомы заболеваний, передающихся половым путем

    Если во время месячных болит поясница, необходимо сдать ряд анализов, чтобы определить причину.

    Потребуется:

    • анализ крови;
    • бакпосев;
    • анализ мочи;
    • мазок на флору.

    Следует пройти следующие виды диагностических процедур: УЗИ, лапароскопию, гистероскопию.

    На основании результатов анализов и обследований акушер-гинеколог сможет поставить верный диагноз. Рекомендации специалиста помогут уменьшить дискомфорт в животе и пояснице, возникающий при критических днях.

    Наиболее эффективными обезболивающими средствами при болезненных месячных считаются следующие:

    Востребованными средствами народной медицины признаны следующие:

    • Корень девясила. В 300 мл. кипятка запарить 1 чайную ложку измельчённого корня. Дать настояться 1 час. Пить по одной 1 ст. л. трижды в день.
    • Хвощ полевой. На 200 мл. кипятка идёт 1 ч. л. сухого растения. Дать настояться 60 минут. Пить через каждый час по одной ст. л.
    • Корень пахучего сельдерея. Две ст. л. залить 250 гр. прохладной воды. Настаивать в течение 2-х часов. Готовую массу процедить. Пить по 1/3 стакана трижды в день.

    Отвар девясила при болях при менструации

    Полезны следующие упражнения:

    1. Лечь на спину. Подтянуть к груди колени и обхватить их руками. Оставаться в этой позе до тех пор, пока не наступит облегчение.
    2. Встать на колени. Ягодицы опустить на пятки. На вдохе сделать наклон вперёд. Дотронуться до пола лбом. Руки опустить вдоль туловища. Совершить 5 вдохов в этом положении.
    1. Лечь на спину и опереться вытянутыми прямыми ногами о стену. Сделать по стене несколько шагов вверх, а затем вниз. В течение 30 секунд лежать с вытянутыми конечностями.

    Рекомендуем прочитать статью о том, почему долго идут месячные. Вы узнаете о причинах продолжительной менструации у подростков и после 40 лет, причинах мазни, влиянии принятых препаратов, возможных заболеваниях и опасности ситуации.

    А здесь читайте о причинах кровотечения после месячных у женщины.

    Нестерпимую боль женщины пытаются унять самостоятельно при помощи таблеток, настоев, массажа, холода или тепла. Однако, если спина болит сильно и это продолжается в течение 3-х месяцев и более, то, что делать нельзя, так это самостоятельно лечиться.

    Обратившись к врачу-гинекологу, пациентка получит точные рекомендации, основанные на индивидуальном обследовании. Она будет чётко знать, почему болит поясница при месячных и что нужно делать для снятия воспаления и болей.

    По материалам zdorove-zhenshhiny.ru

    Обычным симптомом для многих женщин при менструации являются боли в области поясницы. Они появляются за счет сокращения матки и других процессов, протекающих в организме в этот период. Если боли исчезают, то придавать им особого значения не стоит. Женщине поможет простое обезболивающее средство. Серьезного внимания заслуживают постоянные боли при месячных в пояснице, усиливающиеся со временем. Это уже может быть признаком заболеваний различных внутренних органов. В этом случае установить причину можно только с помощью врача. Скорее всего, придется сделать УЗИ, сдать анализы.

    Содержание:

    • Причины болей в пояснице во время менструации
    • Характерные симптомы
    • В каких случаях следует обращаться к врачу при болях во время менструации
    • Способы облегчения болезненных ощущений в пояснице при менструации

    Причинами болей в пояснице могут быть физиологические изменения в организме, обострение неврологических заболеваний, плеврит или заболевания мочеполовых органов.

    1. Во время менструации в организме женщины происходит усиленная выработка простагландинов. Эти биологически активные вещества участвуют в регулировании различных физиологических процессов. Во время сокращений матки, происходящих при месячных, благодаря действию простагландинов на нервные окончания клеток сигнал передается в головной мозг. Возникает болевое ощущение. Болевые ощущения распространяются от матки к пояснице и другим участкам тела. Их называют иррадиирующими болями.
    2. Болезненные ощущения могут возникать из-за особенностей расположения матки. Если она смещена к спине, то начинает сдавливать нервные волокна. При этом женщина ощущает боль в нижней части живота, в поясничной области и в крестце.
    3. В яичниках происходит выработка эстрогена (женского полового гормона). В репродуктивном периоде его уровень является максимальным. Этот гормон повышает чувствительность рецепторов, усиливает тонус мышц. Напряжение мышц в области таза также является причиной того, что болит поясница при месячных.

    Если тянущие боли при менструации появляются в животе, а затем переходят на поясницу, то причиной являются сокращения матки. Они периодически повторяются и исчезают с прекращением менструации. Связаны эти боли с нарушением оттока крови из матки во время месячных и воздействием простагландинов на нервные клетки.

    Усилившиеся болезненные ощущения при менструациях, возникающие на фоне резкого похудения, нарушения сна, свидетельствуют о гормональных нарушениях в организме. Причиной таких нарушений может явиться заболевание щитовидной железы. Необходимо обследоваться у эндокринолога, сдать анализы на гормоны, чтобы назначить лечение.

    Возникновение «прострелов» в пояснице во время месячных или тянущей боли, переходящей в область грудной клетки или ноги, может свидетельствовать о неврологических заболеваниях (остеохондрозе), обострившихся при менструации, или грыже.

    Болевые ощущения при менструациях могут усиливаться при недостаточном выведении жидкости из организма из-за нарушения работы почек, возникают отеки в тканях, усиливающие болевые ощущения.

    Тупая боль в области почек (иногда с одной стороны) может быть следствием мочекаменной болезни. Иногда спина в этой области начинает болеть при месячных из-за плеврита. Обычно такие ощущения при менструациях лишь усиливаются. Отличить эти заболевания можно и по повышению температуры.

    Сильные тянущие боли в пояснице и в животе во время менструаций могут быть симптомами воспалительных заболеваний в матке и яичниках. При этом болевые ощущения существуют и в периоде между менструациями, сопровождаться выделениями различного характера.

    Примечание: Не рекомендуется применять какие-либо лекарственные препараты для самостоятельного лечения. Так можно пропустить начало серьезного заболевания. Обследование поможет установить причину боли в пояснице при месячных и определить способ облегчения состояния женщины.

    Одним из симптомов эндометриоза (заболевания матки, для которого характерны сильные болезненные ощущения в животе и пояснице при менструации) является железодефицитная анемия. О ее наличии можно судить по таким симптомам, как бледность, одышка, слабость, сонливость, головокружение.

    К врачу необходимо обращаться в следующих случаях:

    • болевые ощущения настолько сильны, что не дают заниматься обычными делами, продолжаются больше 2 дней;
    • кроме болезненности в пояснице, появляется тошнота, рвота, кишечное расстройство, болит голова;
    • возникает обильное кровотечение, образование сгустков крови;
    • болевые ощущения имеют характер спазмов, схваток (особенно у женщин после 30 лет).

    Появление сильной боли у девочки при первых менструациях может говорить о патологиях в развитии внутренних половых органов, поэтому оставлять такие симптомы без внимания нельзя.

    Уменьшить боль можно с помощью легких физических упражнений. Лежа на спине, положить на живот книгу и стараться небольшим напряжением мышц поднять и опустить ее. Когда живот напряжен, сосчитать до 5. Дышать через нос в такт движению живота. Проделать несколько раз, отдохнуть 2 минуты, затем упражнение повторить. Полезны также занятия йогой.

    Рекомендация: Во время менструации надо избегать переохлаждения и простуды. Необходимо носить теплое белье, непромокаемую теплую обувь. В противном случае можно заработать воспалительные заболевания придатков, мочевого пузыря.

    Поясница при месячных болит сильнее, если в организме не хватает кальция. Поэтому во время менструаций нужно есть больше кисломолочных продуктов. Возможно, облегчить боль поможет шоколад, усиливающий выработку «гормона удовольствия» в мозге.

    В качестве обезболивающего средства можно выпить Ибупрофен, Кетанов. Ослаблению болевых ощущений помогает прием спазмолитических средств, таких как Но-шпа, Спазган. Врач может назначить прием Дюфастона, препарата гормонального действия. Он способен нормализовать выработку простагландинов, за счет чего боль устраняется. Нередко болезненные ощущения при месячных исчезают у женщины после рождения ребенка.

    Для снятия болевых ощущений при менструациях используются физиотерапевтические методы лечения, такие как электрофорез с новокаином на область солнечного сплетения, иглоукалывание, точечный массаж.

    Если у женщины нет аллергии на растения, то для ослабления болевых ощущений при месячных можно использовать настои корня дивясила, хвоща полевого, корня сельдерея или сбора из корня валерианы, перечной мяты и ромашки (1:1:2).

    По материалам prosto-mariya.ru